Qigong lessen & meditatieve workshops
Puremindful
In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, bied ik ruimte om te vertragen. Met Qigong (Chi Kung) en muziek meditatie nodig ik je uit om vanuit je hoofd weer thuis te komen in je lichaam.
Mijn intentie is eenvoudig: mensen ondersteunen in vertragen, voelen en innerlijke rust ervaren, zodat je je vitaliteit behoudt, je energiek voelt in het dagelijks leven en beter voor jezelf kunt zorgen wanneer het teveel wordt.
In Haarlem geef ik wekelijkse Qigong lessen op donderdagavond bij Hart. Daarnaast verzorg ik workshops Qigong en workshops muziek meditatie (ambient meditatie) voor events, bedrijven en yogascholen.
Alles wat ik begeleid is rustig, toegankelijk en ervaringsgericht — zonder prestatiedruk.
”Vertragen, voelen en innerlijke rust ervaren.”
Mijn aanbod
Beweging, rust en meditatie
Mijn aanbod bestaat uit lessen en workshops die helpen om te vertragen, te voelen en innerlijke rust te ervaren. Zowel voor individuen als voor groepen.
Workshop Muziek Meditatie (Ambient Meditatie)
Ontspanning met begeleide meditatie op sfeervolle en live ambient muziek.
Workshop Qigong (Chi Kung)
Voor events, bedrijven en yogascholen. Gericht op vertraging, lichaams-bewustzijn en energiebeheer.
Qigong lessen – Haarlem
Wekelijkse lessen waarin je werkt aan ontspanning, vitaliteit en bewust bewegen.
Over Puremindful
Iedereen kan mediteren. Maar niet iedereen kan dat in stilte. Bij Puremindful combineer ik meditatie daarom met muziek en beweging. Zo wordt ontspanning toegankelijk voor iedereen en help ik mensen om bewuster, energieker en veerkrachtiger te worden. Want innerlijke rust en balans zijn essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Daar ben ik heilig van overtuigd.
Ook meer rust en balans vinden?
Puremindful is partner voor bedrijven en evenementen die willen investeren in een gezonde en gelukkige cultuur. Dus wil je investeren in welzijn en meer vitaliteit op de werkvloer? Of een bijzondere workshop op je event organiseren? Neem gerust even contact op voor de mogelijkheden.